ATELIER HYPERSENSIBILITÉ
Connaître, apprivoiser et accepter sa sensibilité
Vous vous demandez si vous êtes hypersensible ?
Vous souffrez de votre sensibilité ?
On vous dit que vous êtes « trop » ou que vous devez « gérer vos émotions » ?
Vous avez la sensation que votre sensibilité est un fardeau, tant dans vos relations
que dans votre couple ou même au travail ?
Vous avez la sensation d’être fragile ? Vous avez souvent peur ?
Vous avez envie de faire de votre sensibilité une force,
MAIS VOUS NE SAVEZ PAS COMMENT ?!
Alors sachez que...
Bien vivre avec son hypersensibilité, c’est possible !
& je vous propose justement cet atelier pour vous aider.
De quoi s'agit-il concrètement ?
- un PDF de + de 100 pages
- l'audio intégral du PDF
- des audios thématiques supplémentaires
- des podcasts bonus sur le harcèlement scolaire, le burn out parental et la perversion narcissique
- des vidéos avec des exercices pratico-pratiques
Tous les audios et podcasts peuvent être télécharger et écouter sans connexion.
Connaissances & Exercices
pour changer votre vision de la sensibilité
AU SOMMAIRE
1- Quelques chiffres sur l’hypersensibilité
2- Définitions et préjugés
3- Les grandes caractéristiques
4- Les spécificités des hypersensibles
5- L’enfant hypersensible
6- L’hypersensible en couple
7- L’amitié des hypersensibles
8- Et dans le monde du travail…
9- La force des hypersensibles
10- Un cadeau à offrir… et à s’offrir !
En complément, la bibliographie et les annexes avec divers tests sur l’hypersensibilité et le syndrome de l’imposteur.
Le tout accompagné de plusieurs vidéos
pour mettre concrètement en pratique
vos nouvelles connaissances
& découvrir la couleur de votre sensibilité
pour l'apprivoiser positivement !
+ des podcasts thématiques pour bien ancrer certaines notions !
Retrouve ces 7 thématiques :
1- Bien comprendre l’hypersensibilité
2- Les enfants hypersensibles
3- Le couple hypersensible
4- L’amitié des hypersensibles
5- Le monde du travail pour les hypersensibles
6- Les forces des hypersensibles
7- Conclusion sur l’hypersensibilité
+ DES PODCASTS BONUS !
sur 3 thématiques en lien avec la sensibilité: 1- Le burn out parental 2- Le harcèlement scolaire 3- La perversion narcissique
+ La version audio du PDF
Vous avez la possibilité d’écouter l’intégralité de l’atelier en version audio. Vous avez donc 11 audios supplémentaires à télécharger pour pouvoir l’écouter n’importe où et n’importe quand et ce même sans connexion !
Grâce à cet atelier, vous pourrez :
1. VOUS POURREZ RECONNAÎTRE L’HYPERSENSIBILITÉ
- Savoir si vous êtes hypersensible, identifier l’hypersensibilité chez les autres (cet atelier s’adresse également aux professionnel.les)
- Reconnaître et identifier les enfants hypersensibles dès le plus jeune âge et les accompagner plus positivement, afin qu’ils ne souffrent pas de cette caractéristique ; les aider à en faire une force
- Tests pour identifier l’hypersensibilité ainsi que le complexe de l’imposteur
2. MAIS AUSSI COMPRENDRE L’HYPERSENSIBILITÉ
- Compréhension théorique de l’hypersensibilité : ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas, afin de comprendre la sensibilité chez soi ou chez autrui (enfant, conjoint, collègue, ami)
- Identifier, comprendre et mieux vivre les hyperesthésies (auditive, olfactive, kinesthésique, visuelle, gustative)
- Comprendre pourquoi on a été victime d’harcèlement scolaire ou de pervers narcissique, et pourquoi on est plus sensible au burn out parental ; comment s’en sortir ?
3. ET ENFIN S’ÉPANOUIR AVEC L’HYPERSENSIBILITÉ
- Reprendre confiance en soi en ayant une meilleur connaissance de votre fonctionnement
- Accepter l’hypersensibilité au sein du couple et utiliser des outils pour une meilleure acceptation et communication au sein de celui-ci
- Comprendre comment vitre sa sensibilité au travail
Une organisation
en fonction de vos besoins !
Accessible à vie et… À votre rythme !
Tu peux télécharger tous les documents (PDF et audio) pour pouvoir en profiter partout.
Cet atelier et tous tes documents sont accessibles À VIE.
Comme ça, tu peux avancer à ton rythme.
Tu peux réécouter et relire l’atelier le nombre de fois nécessaire, le nombre de fois qu’il te convient.
QUI EST ELODIE CREPEL ?
Cela fait déjà plus de 10 ans qu’elle exerce dans l’accompagnement à la personne.
Répertoriée sur le site du Dr Elaine Aron et anciennement codirigeante de l'Observatoire de la sensibilité créé par le Dr Saverio Tomasella.
Aujourd'hui, Elodie est une formatrice reconnue et une mentor pour toutes les professionnelles atypiques. Elle écrit également de nombreux livres sur le sujet des atypies dont un best-seller sur les femmes atypiques.
